خودکنترلی رسانه ای

خودکنترلی رسانه ای

ویدئو، عکس نوشته و پادکست های خودکنترلی رسانه ای
ارزش کنترل نفس

ارزش کنترل نفس

ارزش کنترل نفس مدیریت نفس، خودکنترلی و تقوای مجازی به دنبال این هستند که ما را از آسیب های فضای مجازی در امان بدارند. ما بخواهیم یا نخواهیم در شبکه های اجتماعی و شبکه های پیامرسان و به شکل کلی در فضای مجازی محتواهایی را میبینیم که شاید از نظر اخلاقی مناسب نباشند حتی برای یک لحظه. فلان فرد با فلان تصویر یک کامنتی را گذاشته یا فلان پست را منتشر کرده است. بخواهیم و یا نخواهیم درگیر این محتوا هستیم و با لحاظ وجود این محتوا ها در سرتاسر فضای مجازی تنها کاری که می توانیم انجام دهیم این است که به خودمان و...

چقدر از خودمون ویترین ساختیم!

چقدر از خودمون ویترین ساختیم!

چقدر از خودمون ویترین ساختیم! اصلا اینستاگرام است و دروغ هایش! دروغ های اینستاگرامی قشنگی که باور میکنیم ... دروغ همیشه قشنگ بوده است. چیزاهایی که میخواهیم بشنویم و ببینیم. کسی که همیشه میخواستیم باشیم. رویایی که میتوانیم نه برای خودمان بلکه برای دیگران واقعی اش کنیم. اینستاگرام بستری شده است که برخی افراد به خصوص قشر نوجوان در آن به دنبال صرفا دیده شدن هستند. حال به هر قیمتی که شده! فحاشی به دیگران، پراکنده کردن شایعات و ... نکته غم‌انگیز ماجرا مغفول ماندن افرادی است که مطالب خوبی منتشر میکنند. یا هنرمندانی که هنر خود را در فضای مجازی به نمایش میگذارند. چقدر از خودمون ویترین...

مدیریت اراده در فضای مجازی

مدیریت اراده در فضای مجازی

مدیریت اراده در فضای مجازی و مقابله با وسوسه های شیطانی برای کنترل ارده و استفاده صحیح از فضای مجازی برای هر شخصی لازم است. اراده ی ما نقش بسیار موثری در اینکه چگونه زندگی کنیم دارد. یعنی چی؟ داخل فلان شبکه اجتماعی، فلان پست را داریم می بینیم. خانمی کامنت گذاشته، آقایی جواب داده. وسوسه می شویم روی عکسش کلیک کنیم و ببینیم کی هست؟ چه شکلی هست؟ ولی اینجا خدارو ملاک قرار نمی دهیم صرفا دلمان می خواهد این صفحه را نگاه کنیم. مدیریت اراده در فضای مجازی به سادگی و با آرامش کامل با شنیدن پادکست زیر کلی مطلب جالب را به راحتی دریافت کنید. برای...

باختن زمان مفید به فضای مجازی

باختن زمان مفید به فضای مجازی

باختن زمان مفید به فضای مجازی با عدم مدیریت زمان در فضای مجازی یک اشتباه استراتژیک است که با رعایت قوانین سواد رسانه ای و افزایش سطح آگاهی و مدیریت استفاده قابل پیشگیری است. خدایا ما را باغبان درختان بی ثمر مخواه! برد و باخت فقط در مسابقه ها و میادین ورزشی نیست. ما هر روز و هر لحظه در یک مسابقه بزرگ هستیم. مسابقه زندگی. تنها برگ برنده ما در این مسابقه زمان ماست. سرمایه با ارزشی که با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. اما قابل تعویض چرا. هر ثانیه داریم از سرمایه محدودمان خرج می کنیم. این سرمایه را می دهیم و در عوض...

اعتیاد رسانه ای

اعتیاد رسانه ای

اعتیاد رسانه ای اعتیاد رسانه ای یکی از آسیب های فضای مجازی به شمار می رود و تمامی کسانی که از رسانه ها استفاده می کنند در معرض آسیبب اعتیاد قرار دارند. آیا انقدر که درگیر رسانه ها و دنیای اینترنت هستیم به زندگی واقعیمون هم اهمیت می دهیم؟ نوجوانی که همیشه سرگرم بازی و تفریح در فضای مجازی است و به قدری وابستگی روحی به اینترنت و فضای مجازی پیدا کرده است که حتی لحظه ای نمی تواند از آن دل بکند با قطع شدن اینترنت و وای فای دچار چه آسیب هایی می شود؟ آیا تا کنون به این موضوع فکر کرده اید که...

مناجات خودمانی

مناجات خودمانی با خالق

مناجات خودمانی با خدا و یاد خدا در فضای مجازی و رفاقت با خدا تاثیر بسیار زیاد روی زندگی واقعی و زندگی مجازی ما خواهد گذاشت. خیلی وقت ها ما خدا رو از خودمون دور میبینیم! چون خدای نخواسته احساس میکنیم که خدا از جنس ما نیست. در صورتی که خودش بارها و بارها تکرار کرده که روح تو از منه و من از رگ گردن به تو نزدیک ترم. خیلی از اوقات وقتی که موشکافانه و با دقت به فضای مجازی نگاه میکنیم میبینم یک از مشکلات اصلی ما حسب جوی که در فضای مجازی حاکمه, اعم از لطیفه ها ، پیام ها...

تفکر رسانه ای در فضای مجازی

تفکر رسانه ای در فضای مجازی

تفکر رسانه ای در فضای مجازی در بحث تفکر رسانه ای در فضای مجازی ذکر یک نکته بسیار حائز اهمیت است. و در حقیقت اهمیت فضای مجازی بسته به همین نکته است. یک فیلم در حقیقت یک رسانه یک سویه است که ما از آن استفاده میکنیم. و هیچ ارتباطی با رسانه های دیگر به شکل جدی ندارد. یک موسیقی این ارتباط را ندارد. یک سریال ماهواره ای همینطور.     اما فضای مجازی سکوی پرتاب همه رسانه هاست. یعنی اگر بخواهیم فیلم دانلود کنیم باید به سراغ سایت ها و کانال ها و یعنی درواقع فضای مجازی برویم. برای دانلود بازی و موسیقی هم همینطور است. و این اهمیت...

تقوای مجازی

تقوای مجازی به سبک حضرت امیر علیه السلام

تقوای مجازی همام چشم در چشم مولایش میدوزد و نور تقوای علی مست و مسحورش میکند، شاید امروز ما را میدید که از امیر بیان صفات متقین را طلب کرد. وشاید علی نیز امروز ما را میدید، که به الگویی برای با تقوا بودن محتاجیم، آستین بالا زد و تصویر رویایی متقین را در تابلوی الفاظ و کلمات در مقابل دیده ما نصب کرد. و اینک ماییم که در بند بند شئون زندگیمان محتاج الگویی هستیم تا خود را به آن محک زنیم؛ و وزن خود را در ترازوی وجدانمان در مقابل آن سنگ محک قرار دهیم. و فضای مجازی، و وای از این فضا که...

تغییر نوع روابط در فضای مجازی

تغییر نوع روابط در فضای مجازی

تغییر نوع روابط در فضای مجازی همسرانه ها فقط حرف های زیبا نیستند ... توجه اصلی ترین عشق و محبت به همسره ... چه بسیار رابطه هایی که تنها بر اثر ندانستن فرهنگ درست استفاده از فضای مجازی از بین رفتند و سست شدند. گسترش استفاده از شبکه های اجتماعی و شبکه های پیام رسان نباید روابط ما را در قالب خود ببرد. حرف هایی که رو در رو زده میشود و احساساتی که تنها از حالات چهره مشخص میشوند را نمیتوان با پیام متنی و تصویری بیان کرد.   تغییر نوع روابط در فضای مجازی   ابزار به روز و تکنولوژی های جدید نباید مسئولیت زوج ها...

ریشه مجازی تنهایی ها

ریشه مجازی تنهایی ها

ریشه مجازی تنهایی ها ریشه خیلی از تنهایی های امروز ما آدم ها، همیشه همراهمونه ... وقتی که زندگی های امروزی را با زندگی های چندین سال قبل مقایسه میکنیم، یک نکته بسیار جلب توجه میکند. و آن تعداد آدم های تنها و منزوی است. کسانی که وقتی با آن ها صحبت میکنیم از تنهایی هایشان ناله میکنند و خودشان هم نمیدانند که، برای چه کسی را در زندگی ندارند که با او وقت بگذارنند و روابط اجتماعی محدودی دارند. غافل از اینکه همین وسیله کوچکی که به هیچ وجه هیچگاه از خودشان دور نمیکنند آنها را به این کنج تنهایی کشانده.   ریشه مجازی تنهایی ها   شبکه اجتماعی...

رقابت فاسد دختران در فضای مجازی

رقابت فاسد دختران در فضای مجازی

رقابت فاسد دختران در فضای مجازی و چشم و هم چشمی در فضای مجازی سبب رقابت مجازی در شبکه های اجتماعی می شود. در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی اغواگری یکی از مشکلات بسیار مهم است. ایجاد چشم و هم چشمی وقتی که یک دختر خانمی احساس می کند دختر خاله یا یکی از بستگان آن ها و حتی یک دختر خانم غریبه یک زندگی لاکچری و لوکس دارد یک زندگی پر زرق و برق دارد نا خود آگاه دلش می خواهد او هم چنین تصاویری در فضای مجازی منتشر کند. رقابت فاسد دختران در فضای مجازی سوء مصرف فضای مجازی می...

قدرت نه گفتن در رسانه ها

قدرت نه گفتن در رسانه ها

قدرت نه گفتن در رسانه ها نه! چند حرفه؟! ۲ حرف ... همین دو حرفم خیلی ها نمی تونن توی فضای مجازی بزنن بسیاری از بیراهه رفتن ها و به بن بست خوردن ها در کوچه و خیابان های مجازی، نتیجه نگفتن تنها دو حرف است. نه! قدرت نه گفتن در رسانه ها کلمه ای جادویی که با گفتن به موقع آن میشود آرامش روح و ذهن را به خود هدیه داد. رسانه ها و فضای مجازی با آن همه جذابیت و سرگرمی که هر لحظه حس کنجکاوی انسان ها را قلقلک میدهند، بستری بسیار راحت برای افرادی فراهم کرده است که قصدشان از حضور در این...